Послеродовая депрессия. Личный опыт

О послеродовой депрессии сейчас много говорят. И это правильно, так как такое состояние в той или иной мере ощущает практически каждая мама после родов. У меня это проявилось в легкой форме и мне удалось это быстро предотвратить благодаря собственной осведомленности, помощи мужа и поддержки подруги.

Читать далее ►

5 мифов о родах

1) Боль такая, что глаза лезут на затылок. Нет, это не так! Позвольте развеять этот миф. Да, роды – это не расслабляющий массаж в SPA центре, поэтому приятных ощущений и полного релакса не ждите. Но, думать и настраивать себя на то, что вы будете кричать от боли не надо!

Читать далее ►

История о зубном геле

Недавно, одна моя знакомая пожаловалась, что плохо спит, потому что у её ребёнка режутся зубы. Я, не по наслышке зная, что такое плохо спать, посочувствовала этой знакомой и спросила её думала ли она о специальном геле. Она, как просвещённая и прожжённая не дюжим (годовым) опытом мамаша популярно объяснила мне, что все эти специальные гели – чепуха!

Читать далее ►

5 мифов о беременности

1) Нельзя покупать заранее детские вещи. Нет, не только можно, но я бы сказала, что нужно! Покупка вещей и их установка в самый последний момент может быть очень стрессовой, как для будущей мамы, так и для будущего папы. Это никак не повредит ребёнку!

Читать далее ►

Рецепты для обеда и ужина

Мы часто готовим одно и тоже, просто потому что так привыкли. Тем не менее существуют тысячи вариаций приготовления блюд с одними и теми же ингредиентами. Здесь собраны рецепты, которые несложные в приготовлении, но в тоже самое время питательные. Я старалась подбирать именно такие рецепты, в которых используют привычные нам продукты.

Читать далее ►

Как бороться с постоянным чувством голода во время кормления ребенка грудью?

Что такое голод, я знаю не понаслышке. Самое интересное, что до и во время беременности все было как обычно – ела немного, всегда могла остановиться. Я никогда не понимала толстых людей, а именно как можно все время есть и не останавливаться.

Читать далее ►

Как превратить беременность в незабываемый период в своей жизни

У меня была легкая и счастливая беременность. Вспоминая этот период, я всегда улыбаюсь, несмотря даже на то, что иногда было очень сложно. Тем не менее сейчас я понимаю, что во многом я сама себе создала такую атмосферу, в которой быть беременной было прекрасно.

Читать далее ►

Топ 5 ошибок, которые я бы не повторила, если бы у меня родился второй ребенок

Моему малышу совсем скоро будет годик и недавно я подумала, чтобы я сделала иначе или чего бы я не делала, если бы меня вернули на 12 месяцев назад. Если бы кто-то мне мог это сказать год назад, это сохранило бы мне много нервов!

Читать далее ►

Успешные мамочки. Разоблачение

Так случилось, что я часто провожу время в богатых кругах. Среди них влиятельные и известные люди – политики, бизнесмены, успешные предприниматели, артисты и другие известные люди. Не подумайте, что я ущемляю права женщин, но как правило все богатые и влиятельные – это мужчины.

Читать далее ►

Чёртова дюжина раздражающих мамочек

  1. Мамочка-профессор. Наверняка вы встречали таких вот мамочек. В компании, в гостях, в песочнице, на детской площадке, на отдыхе, в парке, в школе – везде! От них никуда не спрятаться. Такая вот “профессор кислых щей” таки настигнет вас и завалит своими познаниями абсолютно во всех сферах.
Читать далее ►