5 мифов о беременности

1) Нельзя покупать заранее детские вещи. Нет, не только можно, но я бы сказала, что нужно! Покупка вещей и их установка в самый последний момент может быть очень стрессовой, как для будущей мамы, так и для будущего папы. Это никак не повредит ребёнку!

Читать далее ►

Как превратить беременность в незабываемый период в своей жизни

У меня была легкая и счастливая беременность. Вспоминая этот период, я всегда улыбаюсь, несмотря даже на то, что иногда было очень сложно. Тем не менее сейчас я понимаю, что во многом я сама себе создала такую атмосферу, в которой быть беременной было прекрасно.

Читать далее ►

Питание во время беременности

Во время беременности необходимо правильно питаться. Конечно, устойчивая фраза «есть за двоих» уже давно себя изжила, но помнить о том, что вас теперь двое (или трое?) нужно постоянно. Это означает, что питаться нужно полноценно и сбалансированно. Привожу главные принципы правильного питания и продукты, необходимые для малыша и вашего здоровья.

Читать далее ►

Как выбрать одежду и обувь для беременных?

С одеждой во время беременности туго. Вы отчаянно пытаетесь влезть в ваши привычные любимые вещи, но вскоре обнаруживаете, что они настолько малы в области живота и груди, что ходить в таком не только некрасиво, но и неудобно. Выбор одежды для беременных, на мой взгляд, невелик.

Читать далее ►