Что такое “Е” добавки?

В наше время в составе практически каждого пищевого продукта есть больший или меньший букет из E добавок. Что это за вещества и как они могут повлиять на наше здоровье и здоровье наших детей?

После обозначения буквой Е (которое, кстати, берет свое начало с английского языка “Edible” и означает «съедобный») следуют три цифры, которые указывают на основную категорию:

E100–Е199 – пищевые красители; 
E200-Е299 – консерванты;
E300–Е399 – антиоксиданты; 
E400-499 – стабилизаторы и загустители, которые сохраняют консистенцию продукта;
E500–Е599 – эмульгаторы (сохраняют определённую структуру продукта), разрыхлители и регуляторы кислотности pH (для продления срока хранения продуктов);
E600–Е699 – усилители вкуса и запаха;
E700 –E800 – антибиотики;
E900 – Е999 – пищевые герметики, пропелленты (т.е.

Читать далее ►

Приучению к горшку и почему я этого не делаю

Я очень не хотела приучатьребенка к горшку. В моих мечтах ребенок сам просился в туалет, шел в ваннуюкомнату, сам снимал штанишки и делал свои дела. Я была согласна максимум наслить воду в унитазе. Однако мои надежды были разбиты в пух и прах в первую женеделю приучения не только «неудачами» ребенка, но и фразами других опытныхмам, которые в одни голос кричали, что моему малышу уже давно бы пора ходитьсамому на горшок. Читать далее ►

Совместный сон или история как я поменяла свое мнение о том, что ребенок должен спать раздельно

В том, что ребенок должен спать раздельно от мамы у меня не было сомнений еще до беременности. Я знала, что когда рожу малыша, то мы будем спать рядом (пока кормлю), а потом я плавно его переведу в свою кроватку. На самом деле все так и было – когда ребенок родился, я его укладывала в свою люльку, которая стояла прямо рядом с моей кроватью.

Читать далее ►

Как лечиться во время простуды?

В Википедии есть хорошее определение слову “простуда” – охлаждение организма либо частей тела, являющееся причиной различных заболеваний. В основном симптомы простуды и других инфекционных заболеваний, таких как грипп, ларингит, фарингит и др. схожи, что означает, что и принцип лечения будет одинаков.

Читать далее ►

Дай попробовать!

Мое специальное питание всегда является особым поводом для дискуссии. Люди не могут понять, как я выживаю без хлеба, молока и яиц. А о том, что я не ем еще ряд продуктов, лучше и вовсе молчать. Для меня строгая безглютеновая и безлактозная диета – это не дань моде, а медицинское указание.

Читать далее ►

Путешествие на Крит с годовалым ребенком в конце сентября

Решила я на недельку рвануть c ребенком и своей мамой на Крит. Сказано – сделано. И вот я уже загруженная вещами и ребенком стою в аэропорте города Рига. Перелет с ребенком меня всегда немного нервирует – никогда наверняка не знаешь каким будет полет, заснет ребенок или нет и как будет себя чувствовать.

Читать далее ►

Путешествие с ребенком на остров Крит на неделю. Список вещей.

О самом путешествии и о том, как можно прекрасно отдохнуть с годовалым ребенком я писала тут. А здесь пишу свой подробный список вещей, которые я прихватила для себя и ребенка в путешествие с 28 сентября до 5 октября на Крит.

Все вещи уместились в один чемодан.

Читать далее ►

Подгузники фирмы Honest

Как-то я писала несколько постов о подгузниках. Один был общий о подгузниках разных компаний, а другой – о подгузниках конкретной фирмы, которые нравятся мне. Недавно я купила подгузники фирмы Honest. Должна сказать, что мне очень понравились.

  • Они хорошего качества (такое качество у подгузников фирмы Babyganics, Earth’s Best).
Читать далее ►

Что можно подарить к прибытию новорожденного?

У ваших родственников/друзей/приятелей/коллег вот-вот родится ребёнок? Вы думаете, что подарить, чтобы было и мило, и полезно? Вот список всевозможных подарков на Baby Shower или просто уже к прибытию малыша. Я решила включить разные категории возможных подарков, поэтому не сомневаюсь, что найдётся вариант на любой вкус и цвет!

Читать далее ►

Поездка в Sea World с 10 месячным ребёнком

Поход в океанариум очень познавательный, интересный и увлекательный. Там можно увидеть жителей морей или океанов, которых в обычной жизни видишь только в фильмах. Нашему ребёнку было 10 месяцев, когда мы решили впервые съездить в океанариум и посмотреть главным образом на касаток.

Читать далее ►