Молодильные яблоки беременным

Говорят, что беременность омолаживает женщину. Не знаю в каком месте и у кого, что омолаживается, но как по моему опыту здоровее и стройнее я, увы, не стала. Вообще-то моя беременность протекала очень хорошо, без особых осложнений. Тем не менее у меня собрался список проблемок со здоровьем, с которыми я лично столкнулась.

Читать далее ►

Послеродовая депрессия. Личный опыт

О послеродовой депрессии сейчас много говорят. И это правильно, так как такое состояние в той или иной мере ощущает практически каждая мама после родов. У меня это проявилось в легкой форме и мне удалось это быстро предотвратить благодаря собственной осведомленности, помощи мужа и поддержки подруги.

Читать далее ►

5 мифов о родах

1) Боль такая, что глаза лезут на затылок. Нет, это не так! Позвольте развеять этот миф. Да, роды – это не расслабляющий массаж в SPA центре, поэтому приятных ощущений и полного релакса не ждите. Но, думать и настраивать себя на то, что вы будете кричать от боли не надо!

Читать далее ►

Послеродовая депрессия

Казалось бы, роды позади – вы героиня! Вы Super Womаn! Вы вернулись с вашим малышом домой. На выписке вы звезда – вспышки фотоаппаратов, букеты цветов, разноцветные облака воздушных шаров. Дома пир горой со скатертью самобранкой. Все любуются малышом, говорят приятные слова, кормят и балуют вас.

Читать далее ►

Я знаю!

Я хотела бы сказать, что очень хорошо понимаю абсолютно всех женщин, которые не спят ночами из-за плача ребёнка. Я полностью разделяю с вами ваши чувства, переживания, эмоции, настроение. Поверьте, я не по наслышке знаю, что такое беспокойный/капризный ребёнок! Держитесь, дети рано или поздно начинают спать (лучше, конечно, рано)!

Читать далее ►

Курсы перед родами, Калифорния

У меня это первый ребёнок. Я ничего не знала, что и как, и почему, и прочие вопросы, которые не давали мне покоя. Наша страховка и сам госпиталь в Калифорнии предлагали ряд курсов, которые молодые родители могут посетить, чтобы немного прояснить ситуацию или освежить (для повторно родящих) давно забытые моменты (ну или не очень давно).

Читать далее ►

Послеродовой период, Калифорния

Если роды прошли без осложнений, то вас и вашего ребёнка переводят в послеродовую палату. Меня везли на кровати-трансформере – было удобно и даже весело. Моя палата была большая. Там находилась моя кровать, кувез, кресло-кровать для члена семьи, тумбочка, передвижной столик для еды, ванная комната и много места для сама не знаю, чего.

Читать далее ►

Сумка в роддом в Кремниевой Долине, США

Список будет зависеть от больницы, страховки и вас. У меня он получился совсем маленьким.

  1. Документы:
  •  страховка
  •  паспорт/ID/права
  •  форма о том, кто вы и что вы, если вы смогли её взять на экскурсии в роддом.
  1. Резинка для волос (лучше две). Удобно, когда волосы не лезут вам в рот, а потом не падают на ребёнка.
Читать далее ►

Роды в Кремниевой Долине, Калифорния, США

Я живу в Калифорнии. Да-да, именно в том самом солнечном штате в Соединённых Штатах Америки. Наш ребёнок родился здесь. И солнце радует нас регулярно. Но я не об этом. Я хотела бы написать о родах в Калифорнии, а более точно о родах в Кремниевой Долине.

Читать далее ►

Совет от двух опытных медсестёр

Где-то за 2 месяца я посетила ряд курсов для беременных. Одними из таких курсов были подготовка к родам. Я напишу подробнее о курсах, которые посетила, но в отдельном посте. Тут я хотела бы написать об одной очень простой, но важной истине, о которой нам рассказали.

Читать далее ►