Послеродовая депрессия. Личный опыт Вторник, 22 августа, 2017 Administrator 0 О послеродовой депрессии сейчас много говорят. И это правильно, так как такое состояние в той или иной мере ощущает практически каждая мама после родов. У меня это проявилось в легкой форме и мне удалось это быстро предотвратить благодаря собственной осведомленности, помощи мужа и поддержки подруги. Читать далее ►
5 мифов о родах Пятница, 18 августа, 2017 Administrator 0 1) Боль такая, что глаза лезут на затылок. Нет, это не так! Позвольте развеять этот миф. Да, роды — это не расслабляющий массаж в SPA центре, поэтому приятных ощущений и полного релакса не ждите. Но, думать и настраивать себя на то, что вы будете кричать от боли не надо! Читать далее ►
История о зубном геле Пятница, 18 августа, 2017 Administrator 0 Недавно, одна моя знакомая пожаловалась, что плохо спит, потому что у её ребёнка режутся зубы. Я, не по наслышке зная, что такое плохо спать, посочувствовала этой знакомой и спросила её думала ли она о специальном геле. Она, как просвещённая и прожжённая не дюжим (годовым) опытом мамаша популярно объяснила мне, что все эти специальные гели — чепуха! Читать далее ►
5 мифов о беременности Пятница, 18 августа, 2017 Administrator 0 1) Нельзя покупать заранее детские вещи. Нет, не только можно, но я бы сказала, что нужно! Покупка вещей и их установка в самый последний момент может быть очень стрессовой, как для будущей мамы, так и для будущего папы. Это никак не повредит ребёнку! Читать далее ►
Чем можно заняться с детьми? Четверг, 17 августа, 2017 Administrator 0 Вот вам подборочка видео с идеями о том, чем можно заняться с детьми. Это не только весело, но еще и развивает моторику, мышление и логику. А интересные эксперименты будут увлекательны и взрослым и детям. В зависимости от возраста ребенка можно подобрать соответствующую игру, так что выбирайте себе подходящую! Читать далее ►
Рецепты для обеда и ужина Четверг, 17 августа, 2017 Administrator 0 Мы часто готовим одно и тоже, просто потому что так привыкли. Тем не менее существуют тысячи вариаций приготовления блюд с одними и теми же ингредиентами. Здесь собраны рецепты, которые несложные в приготовлении, но в тоже самое время питательные. Я старалась подбирать именно такие рецепты, в которых используют привычные нам продукты. Читать далее ►
Вкусные полезные и несложные десерты (без глютена и без лактозы) для вашей семьи Четверг, 17 августа, 2017 Administrator 0 Представляю вашему вниманию свою подборку любимых десертов, которые обожают в моей семье. Я люблю такие рецепты, в которых все продукты легкодоступные, а не какие-то неизвестные сиропы, приправы и масла, которых не найти ни в природе, ни на прилавках магазина. Все рецепты можно сделать без глютена и без лактозы — заменяйте простую овсянку безглютеновой, а коровье молоко — соевым или миндальным. Читать далее ►
Как бороться с постоянным чувством голода во время кормления ребенка грудью? Пятница, 11 августа, 2017 Administrator 0 Что такое голод, я знаю не понаслышке. Самое интересное, что до и во время беременности все было как обычно – ела немного, всегда могла остановиться. Я никогда не понимала толстых людей, а именно как можно все время есть и не останавливаться. Читать далее ►
Как превратить беременность в незабываемый период в своей жизни Четверг, 10 августа, 2017 Administrator 0 У меня была легкая и счастливая беременность. Вспоминая этот период, я всегда улыбаюсь, несмотря даже на то, что иногда было очень сложно. Тем не менее сейчас я понимаю, что во многом я сама себе создала такую атмосферу, в которой быть беременной было прекрасно. Читать далее ►
Топ 5 ошибок, которые я бы не повторила, если бы у меня родился второй ребенок Четверг, 10 августа, 2017 Administrator 0 Моему малышу совсем скоро будет годик и недавно я подумала, чтобы я сделала иначе или чего бы я не делала, если бы меня вернули на 12 месяцев назад. Если бы кто-то мне мог это сказать год назад, это сохранило бы мне много нервов! Читать далее ►
