Ритуалы перед сном

Ритуалы являются неотъемной частью здорового крепкого сна. Иногда, наблюдая за другими мамами, меня поражало, что они вдруг смотрят на часы и решают, что пора идти спать. Хватают ребенка посреди его игр, кладут в кровать и уговаривают, что сейчас время спать. Представьте, что вы работаете над важным проектом и вдруг начальник выбегает из кабинета и говорит: «Всем спать!

Читать далее ►

Ночь седьмая

Прошла немного хуже, чем предыдущие шесть, но жаловаться всё равно нельзя! Уложили ребёнка, он поплакал (минут 15) и заснул. Проснулся в 2 ночи и начал плакать. Не смог сам быстро успокоиться и заснуть. Мы дали соску, погладили и вышли из комнаты.

Читать далее ►

Ночь шестая

Уложили ребёнка и сами пошли спать. Усталость по прошествии больше полугода даёт о себе знать. Ребёнок заснул через 10 минут. Разумеется, поплакал немного, но он уже знает, что так теперь всё и происходит. Засыпает самостоятельно, никто больше не укачивает. Проснулся один раз ночью, я дала соску, и опять вся ночь прошла идеально.

Читать далее ►

Ночь пятая

Всё проходило по одному и тому же сценарию, как и предыдущие две ночи. Ребёнок или засыпал моментально, или через 10-15 минут. Спал всю ночь. Просыпался один раз поесть и опять засыпал. Я начала более охотно ходить в зал, так как заметно прибавилось сил.

Читать далее ►

Ночь четвёртая

Наступил вечер, ритуалы повторились, мы уложили ребёнка спать и ушли из комнаты. Ребёнок плакал. Только закрылась дверь в комнату, и мы успели посмотреть на часы – плач стих. Через 5 минут в квартире стояла тишина. Естественно, мы начали волноваться и, разумеется, мы пошли проверить всё ли в порядке или нет.

Читать далее ►

Ночь третья

К 3-ей ночи мы были ещё лучше подготовлены. Я имею ввиду морально. Всё как обычно, положили и ушли. Ребёнок заснул через 10 минут. Мы не подходили пока не заснул, так как слышали, что уже успокаивается. На третью ночь было всё немного по-другому.

Читать далее ►

Ночь вторая

После очень хорошего дня, наступил вечер. Мы решили продолжать обучение. Результат в любом случае нас обрадовал. Всего лишь полтора часа плача, а мы думали, что будет вся ночь. Сегодня мы решили укладывать её уже вечером, чтобы она сама засыпала. Распорядок вечера остался тем же.

Читать далее ►

Ночь первая

Вы должны быть сами готовы прежде, чем начинать обучать ребёнка засыпать самостоятельно. Вы должны быть готовы к тому, что ребёнок может плакать несколько часов. Вы должны быть готовы не спать всю ночь и несколько ночей подряд. В общем, вы должны быть готовы морально прежде всего.

Читать далее ►

Научить ребёнка засыпать самостоятельно

Наш ребёнок очень плохо спал ночью. Всё время просыпался, ворочался, плакал, капризничал. Мы просыпались около 2 часов ночи и потом по очереди не спали. Успокаивали ребёнка, укачивали, а потом укладывали опять в кроватку. Ребёнок просыпался и всё повторялось снова и снова.

Читать далее ►

Я знаю!

Я хотела бы сказать, что очень хорошо понимаю абсолютно всех женщин, которые не спят ночами из-за плача ребёнка. Я полностью разделяю с вами ваши чувства, переживания, эмоции, настроение. Поверьте, я не по наслышке знаю, что такое беспокойный/капризный ребёнок! Держитесь, дети рано или поздно начинают спать (лучше, конечно, рано)!

Читать далее ►