Что делать с едой, которую ребенок не доел?

Одна моя подруга пожаловалась мне, что очень переживает, когда выбрасывает остатки недоеденной еды после завтрака/обеда/ужина ребенка. Я была очень удивлена этим, так как я даже не подозревала о такой проблеме. Дома я решила сразу же написать эту статью, чтобы рассказать всем мамочкам, что можно делать с остатками еды.

Читать далее ►

Рецепты для обеда и ужина

Мы часто готовим одно и тоже, просто потому что так привыкли. Тем не менее существуют тысячи вариаций приготовления блюд с одними и теми же ингредиентами. Здесь собраны рецепты, которые несложные в приготовлении, но в тоже самое время питательные. Я старалась подбирать именно такие рецепты, в которых используют привычные нам продукты.

Читать далее ►

Вкусные полезные и несложные десерты (без глютена и без лактозы) для вашей семьи

Представляю вашему вниманию свою подборку любимых десертов, которые обожают в моей семье. Я люблю такие рецепты, в которых все продукты легкодоступные, а не какие-то неизвестные сиропы, приправы и масла, которых не найти ни в природе, ни на прилавках магазина. Все рецепты можно сделать без глютена и без лактозы – заменяйте простую овсянку безглютеновой, а коровье молоко – соевым или миндальным.

Читать далее ►

Как приготовить безглютеновый овсяный тум для 6-ти месячного ребенка

Рецепт тума:
1. Перемалываете овсянку очень мелко в блендере.

2. Для начала варится 5-ти % тум, то есть на 100 мл воды 1 чайная ложка овсянки. (Позже на 2 чайные ложки 200 мл. Когда ребенок будет постарше: 10-ти% каша, то есть на 100 мл воды 2 чайные ложки)

3.

Читать далее ►

Рецепты быстрых и легких завтраков для себя и ребенка (без глютена и лактозы)

По утрам, когда времени очень мало, а нужно всех собрать, умыть и накормить, самое главное готовить быстро. Я не повар и вообще не претендую на это. Я покупаю на базаре самые обыкновенные продукты – овощи и фрукты, из которых нужно приготовить что-то съедобное.

Читать далее ►

Baby Led Weaning и мои простые рецепты

Когда я читала книгу с рецептами по этой методике, то мне становилось не по себе. Ну не кушаем мы артишоки, арахисовое масло или тосты. Другие же рецепты порой занимают много времени и все бы ничего, но когда ребенок орет и срочно надо дать поесть, то как-то не до большой готовки.

Читать далее ►