Питание во время беременности Понедельник, 10 июля, 2017 Administrator 0 Во время беременности необходимо правильно питаться. Конечно, устойчивая фраза «есть за двоих» уже давно себя изжила, но помнить о том, что вас теперь двое (или трое?) нужно постоянно. Это означает, что питаться нужно полноценно и сбалансированно. Привожу главные принципы правильного питания и продукты, необходимые для малыша и вашего здоровья. Читать далее ►
Нет лишнему весу во время беременности Пятница, 26 мая, 2017 Administrator 0 Любая женщина во время беременности обязательно наберёт вес. Это факт. И чем скорее вы с этим смиритесь, тем легче вам будет набрать положенный вес и потом сбросить его. Это абсолютно нормально и в этом нет ничего плохого — радуйтесь, значит тут у вас всё в порядке. Читать далее ►
