Курсы перед родами, Калифорния

У меня это первый ребёнок. Я ничего не знала, что и как, и почему, и прочие вопросы, которые не давали мне покоя. Наша страховка и сам госпиталь в Калифорнии предлагали ряд курсов, которые молодые родители могут посетить, чтобы немного прояснить ситуацию или освежить (для повторно родящих) давно забытые моменты (ну или не очень давно). 🙂 Вариантов было не мало, но мы записались на 3 разных вида курсов. Первые курсы были о подготовке к родам. Вторые про уход за новорожденным и третьи о кормлении.

Подготовка к родам растягивалась на 3 занятия по 3 часа каждое. На первом занятии нам рассказывали общую информацию о том, что и как происходит; что и как нужно делать; когда ехать, куда ехать, что брать, какие могут быть сценарии, что нормально, а что должно насторожить и очень много другой информации. В конце первого занятия выдавали книгу о подготовке к родам. Я бы советовала её прочитать. Когда информация повторяется по несколько раз, то она легче воспринимается и запоминается. На втором занятии нам рассказывали уже более подробно об интервале между схватками; какой сценарий по приезду в госпиталь, о еде, о вещах и прочее-прочее. Так же показали несколько поз, которые могут помочь справиться с болью во время родов. На третьем занятии первую часть уделили уже послеродовому периоду, а потом провели небольшую экскурсию в роддом. Я сказала бы, что третье занятие было самым полезным и интересным. Это помогло нам с мужем, когда мы приехали в госпиталь. Мы уже знали, где лучше парковаться, куда подниматься, где останавливаться, в какое отделение идти и вообще, были в курсе происходящего! Занятия проводили опытные медсёстры с большим стажем работы. Они уже точно видели и знают не мало. Они отвечали на все вопросы очень чётко и ёмко. Эти курсы нам понравились.

Если берёшь курсы по подготовке к родам, то в цену уже входит одно занятие по «поведению» во время самих родов. Занятие проводилось так же очень опытной медсестрой, которая рассказывала о разных техниках дыхания (и не только рассказывала, но и показывала, что для меня немаловажно), рассказывала, показывала и объясняла разные позы. Рассказывала и показывала «вспомогательное» оборудование (мячи разного вида, стулья, коврики и другое). Рассказывала мужьям о том, как важно делать массаж жёнам, показывала, как нужно (эта часть понравилась женщинам больше всего, разумеется). Занятие длилось тоже 3 часа, но я уехала просветлённой. 🙂

Уход за новорожденным. Одно занятие длилось 3 часа. Для нас с мужем было полезно и информативно. Как я уже писала, это наш первый ребёнок и мы не знали даже как держать малыша, я уже молчу о том, чтобы поменять подгузник или переодеть. Это сейчас уже всё делается на автомате и запросто, а в первый раз у нас тряслись руки от ужаса, чтобы «не сломать» ребёнка. На занятии рассказывали, как держать ребёнка (первое, о чём я и хотела узнать), как придерживать головку, как перекладывать из одной руки в другую (тут есть несколько техник), как кормить, менять подгузник, переодевать, мыть, обтирать полотенцами (какими лучше и как правильно). Уделили немалую часть безопасности дома, в кроватке, в машине. Открыли «страшные тайны» о бесполезности разных, великолепно разрекламированных устройств, которые будут только занимать место. Говорили, что можно, а чего нельзя делать с ребёнком. Лектор постаралась раскрыть все важные аспекты по уходу за ребёнком. Она коснулась разных тем, ответила на все вопросы и действительно подготовила (хоть и устно) к появлению малыша. Кстати, каждой паре выдавалась ребёнок-кукла, подгузники, одежда, полотенца, чтобы на наглядном примере всё объяснить. Мы много чего узнали.

Кормление ребёнка. Было одно занятие и длилось оно 3 часа. Оно было целиком и полностью посвящено кормлению. Если честно, то первая часть занятия, которая рассказывала нам, откуда берётся молоко, какое оно и прочая общая информация была несколько скучновата. Вторая же часть, которая рассказывала о процессе кормления, как способствовать лактации, о молозиве была интересна. Так же специалист по лактации (которая и вела само занятие) говорила, какие должны быть бутылочки, чтобы ребёнку легче сосалось; о разных насосах; видах крема от трещин. Она не имела права рекламировать какие-либо бренды, поэтому это не было втюхиванием продукции той или иной фирмы. Родители сами могли потом выбирать из сведений, полученных на занятии. Это мне понравилось.

Ещё можно было записаться на курсы о безопасности в машине (отдельное занятие), первую помощь и ещё какие-то (но я другие даже не запомнила). На эти курсы мы решили не записываться, так как на занятиях, которые мы посещали, нам достаточно много рассказали об этих двух топиках. Мы приделали машинное сидение и записались на 40-минутную консультацию (правильно ли мы это сделали или нет). Там проверили нашу установку, рассказали, где безопаснее всего находится ребёнку, что может быть рядом с ребёнком, а что нет. Этого было достаточно. На первую помощь, наверно, стоило пойти, но я знаю себя, что в случае экстренной ситуации, я точно буду звонить в скорую помощь и следовать их указаниям, чтобы самой не растеряться. Одни наши знакомые были на скорой помощи и сказали, что информации было много, она была полезной, но очень быстро выветрилась из головы.

Кстати, для себя я отметила, что лучше всего записываться на курсы перед родами. Я не говорю за неделю или две до предполагаемой даты, но за месяц или два. Вы много чего узнаете, но вы очень много можете забыть. Мне помогло ещё то, что информация была свежей у меня в голове. На одни курсы пришла пара, у которых срок был через 6 месяцев после всех нас. Медсестра порекомендовала им прийти немного позже, чтобы не забыть. Пара сказала, что они и сейчас посетят, и потом.

Всем увлекательных и полезных курсов!