Эмпатия или искусство ходить в чужих ботинках Вторник, 30 Мая, 2017 Administrator 0 В последнее время стало модным говорить, что любая мама должна быть эмпатичной по отношению к своему ребенку. Но что такое эмпатия и как развить в себе этот навык? Об этом мы поговорим в этой статье. Что такое эмпатия? Термин «эмпатия» был введен в психологию Э.Титченером для обозначения внутренней активности, результатом которой становится интуитивное понимание ситуации другого человека. Когда кто-то тонет в болоте и просит тебя о помощи, то ты сам не прыгаешь в это болото. Ты остаёшься на твёрдой почве, но помогаешь тонущему. Это и есть эмпатия. Как стать эмпатичным по отношению к ребенку? Сопереживайте Вашему ребенку, будьте внимательны к его чувствам и переживаниям; Слушайте Вашего ребенка включенно с подлинным интересом – только так вы сможете «почувствовать» его внутренний мир; Эмпатия подразумевает принятие роли другого и понимание чувств, мыслей и установок другого человека. Для образного представления эмпатии часто привлекаются такие метафорические описания как способность “прогуляться в ботинках”, “влезть в шкуру” или “увидеть ситуацию глазами” другого; Попробуйте не осуждать ребенка. Постарайтесь встать на его место и увидеть изнтутри его жизенный мир и ситуацию в которой он оказался; Для того чтобы показать, что Вы услышали чувтсва ребенка не обязательно что-то говорить. Это может быть и невербальное выражение, например даже молчание. Вы можете отразить чувства ребенка удачной и своевременной интерпретацией, рассказывая какую-нибудь историю, точной метафорой и т.п.; От Вас требуется определенная зрелость и такт, в частности терпение и контроль своих эмоций; Оставайтесь безоценочным и не сравнивайте со своим жизненным опытом. Не поднимайте голос – оставайтесь нетральным. Эмпатия как результат Эмпатия помогает установить контакт и доверительные отношения с ребенком; Ребенок сможет прожить какое-то чувтство и осознавать то, что с ним происходит, тем самым продвигаясь в понимании себя; Ребенок ощутит поддержку мамы и это поможет ему раскрыться и быть откровенным в дальнейшем; Ребенок научится признавать свои ошибки. Ну и наконец, помните, что эмпатия – это навык, а значит этому можно научиться.
